Akupunktur ist die wohl bekannteste östliche Heilmethode. Sie ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Gesundheitssystems in China, Japan und in anderen Ländern. Es werden auch Kräuter, Diäten und Körperübungen (Qi Gong und Tai Qi Chuan) angewandt.
In der Akupunktur werden feine Nadeln eingesetzt welche an speziellen Punkten am Körper gebraucht werden. Diese Punkte befinden sich entlang Kanälen, welche als Meridiane bezeichnet werden. In diesen Meridianen fliesst Energie (Qi).
Die Meridiane verbinden die Inneren Organe mit dem Äusseren des Körpers. Die Behandlung der Punkte mit Nadeln ermöglicht den freien Energiefluss im ganzen Körper.
Zusammen mit Yin Yang sind die "5 Elemente" die weitaus wichtigsten Grundlagen der chinesischen Medizin.